Träning

Ett av mina nyårslöften är att jag ska komma igång med träningen. Haha jag vet att jag har sagt det i ett år typ men nu jävlar. Jag har skrivit upp lite vad jag ska göra. Sen får vi väl se om jag håller det. 
Det innehåller iallafall: 
 
• 3x25 situps
 
• 3x60 sec planka
 
• 3x5 armhävningar 
 
..och sen ska jag springa eller cykla också, Jag kan knappt göra armhävningar så jag börjar med att inte göra så många. och visst under tiden kanske jag hittar några mer övnningar men jag tänker börja såhär iallafall. Sen ska jag börja stretcha också, är ju faktiskt målvakt så kan ju vara bra att jag är lite smidig, hahaha. 
 





NAMN
Kom ihåg mig?

EMAIL (publiceras ej)


BLOGG


KOMMENTAR